Kirazın Faydaları Nelerdir? Kirazın Besin Değerleri ve Kalorisi...
Yazın gelmesiyle hepimizin evine giren rengarenk yaz meyveleri arasında, kırmızı görüntüsüyle göz kamaştırdığı kadar tadıyla da ağız sulandıran meyvelerden biri de kirazdır. Kiraz sadece görüntüsü ve tadıyla değil saymakla bitmeyen faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Kiraz bir çok vitamini içerisinde barındırmasıyla birlikte, sapıyla bile şifa dağıtıyor. Peki kirazın faydaları nelerdir? Kiraz kaç kalori? İşte kirazın besin değerleri...
Görüntüsüyle olduğu kadar tadıyla da çok sevilen kiraz, içerisinde bulundurduğu besin değerleriyle oldukça sağlıklı bir meyvedir. Sade olarak toplanmış haliyle yenildiği kadar konservesi, reçeli, meyve suları ve tatlıların içerisine de katılarak yenilen kiraz saplarının kurutulup kaynatılmasıyla oluşan ödem söktürücü özelliğiyle de biliniyor. Ayrıca her ne kadar kiraz denildiğinde kırmızı rengiyle akıllara gelse de sarı, kırmızı, bordo ve beyaz renkleriyle de bir çok çeşidi bulunmaktadır. Peki bu mucizevi meyve kirazın faydaları nelerdir? Kiraz kaç kaloridir ve besin değerleri nelerdir? İşte kirazın merak ettiğiniz tüm özellikleri ile ilgili haberimiz...
Yorum Yazın