Protein Bombası Kahvaltı İçeceği1 su bardağı dondurulmuş muz1/4 su bardağı yulaf1 su bardağı yoğurt1 su bardağı süt1 tatlı kaşığı fıstık ezmesiBütün malzemeleri Arzum Shake’N Take içerisine koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.