Goleman EQ Testine Göre Duygusal Zekan Ne Kadar Gelişmiş?

-

EQ, bir insanın kendisine veya başkalarına ait duyguları anlama, sezinleme, yönetme ve yönlendirme yetisi, kapasitesi ve becerisinin ölçümünü tanımlamaktadır. IQ ile arasındaki farkı oldukça açık olan EQ'nun ölçülmesinde ise pek çok teknik kullanılmaktadır. Biz de bu testimizde oldukça öne çıkan bir teknikle senin EQ seviyeni ölçüyoruz!

Hazırsan başlayalım!

1. Farz edelim ki bir uçaktasın ve birden uçak türbülansa girip, sallanmaya başladı. Ne yaparsın?

Kitabımı okuyup, filmimi seyretmeye devam ederim. Ancak göz ucuyla da uçuğun durumunu kontrol ederim.
Biraz telaşlanırım. Hemen kaptana kulak kesilip, acil durum kartında yazılanlara bakarım.
Yukarıdakilerin ikisinden de birazcık.
Bilmiyorum. Türbülansı bile hissetmeyebilirim.

2. 4 yaşındaki bir çocuğu parka götürdün ve bir süre sonra onunla oynamadıklarını söyleyerek ağlamaya başladı. Ona nasıl davranırsın?

Diğerlerinden uzak durmasını ve kendi kendine oynamasını söylerim.
Onunla konuşup diğer çocukların arasına katılması için yardım ederim.
Ona kızarım ve ağlamamasını söylerim.
Çocuğun ilgisini başka yönlere çekerek onu sustururum.

3. Diyelim ki AA ile geçmeyi planladığın dersin DD geldi. Ne yaparsın?

Notumu yükseltmek için bir plan yaparım ve o plana sadık kalarak notumu yükseltirim.
Plan yapmam sadece çok ama çok çalışarak başarılı olurum.
Bu dersten kötü not almamın o kadar da kötü bir şey olmadığını söyleyerek kendimi teselli eder, diğer derslere odaklanırım.
Hocanın yanına giderek bana daha iyi bir not vermesi için onunla konuşurum.

4. Bir sigorta şirketinde telefonla konuşarak satış yaptığın bir işin olduğunu farz edelim. Mesai bitimine kadar 50 kişiyle daha konuşman gerektiğini öğrendin ve gerçekten çok sıkılmış bir durumdasın. Nasıl davranırsın?

5. Arkadaşınla arabayla yolda ilerlerken birden başka bir araç önünüze çıktı ve arkadaşın bu duruma çok sinirlendi. Onu sakinleştirmek için ne söylersin?

Trafikte böyle şeyler olacağını çok da büyütmemesi gerektiğini.
En sevdiği müziği açarak dikkatini başka yöne vermesini sağlarım.
Hemen şoför koltuğuna ben geçerim ve ona abarttığını söylerim.
Ona daha önce benim de böyle bir şey yaşadığımı ve gereksiz yere sinirlendiğim için az kalsın kaza yapacağımı anlatır, onu da dikkatli olması konusunda uyarırım.

6. Kız/erkek arkadaşınla inanılmaz büyük bir tartışmaya girdin ve kavganın en alevli yerinde ikiniz de aslında söylemek istemediğiniz sözler söylediniz. Bu durumda ne yaparsın?

20 dakika sakinleşme arası verip, sonra sakince tartışmaya devam ederim.
Susarım ve sevgilim ne söylerse söylesin bir daha ağzımı açmam.
Üzgün olduğumu söylerim ve birbirimizden özür dileyerek tartışmayı bitirmeyi öneririm.
Bir an duraksayıp ne diyeceğimi düşünerek, son sürat tartışmaya devam ederim.

7. İş yerinde rahatsız edici bir problemi çözmek için toplanan grubun liderisin. İlk olarak ne yapardın?

Gündemi ana başlıklar halinde belirleyip, olayları tek tek ele almamızı sağlarım.
İnsanların birbiri ile iyi geçinmesi için önce kaynaşmalarını sağlayacak aktiviteler yaptırırım.
Fikirler tazeyken onlara problem hakkında ne düşündüklerini sorarım.
Fikirler ne olursa olsun sağlam bir beyin fırtınası yaptırırdım.

8. Şunu da cevapla ve bitirelim! Bir anda uzun bir zamandır ara verdiğin müzik aletini yeniden çalmaya karar verdin. Her şey hazır ancak eskisinden de iyi çalmak istiyorsun. Nasıl bir yol izlerdin?

Kendimi her gün sıkıca çalışmaya zorlarım.
Yeteneklerimi hafifçe zorlayan parçalar çalmaya çalışırım.
Sadece ilham geldiğinde çalışırım.
Yeteneklerimin çok üstünde parçalar seçip, onları sıkca ve üstün bir efor ile çalarak kendimi geliştirmeye çalışırım.

Duygusallıkla işin yok!

Duygusal olmaya, mantığı bir kenara bırakmaya cesaret edemeyen bir yapın var. Çünkü sen analitik ve dürüst bir insansın. Düşüncelerini ve duygularını söylemekten hiç çekinmiyor ve aynısını karşı taraftan da bekliyorsun.Duygularını bilen ancak duygusal yaşamını, duygularının esiri olmadan kontrol edebilen insanlardan birisin. Tüm bunların da ötesinde sen, başka insanların duygularını onların hissettikleri şekilde algılayabiliyor, insanlarla uyum ve beceri içinde yaşam serüveninde ilerliyorsun. Kendini başkalarının yerin koyma konusunda ise bir isteksizliğin var ama bu başka insanları düşünmediğin anlamına gelmiyor. Kafanda çoğu zaman çok sayıda düşünce olduğu için zaman zaman harekete geçme konusunda sıkıntı yaşıyorsun.

Tespit uzmanı!

Duygusal zekan ortalamanın üzerinde. Duygularını dizginleme ve mantıklı kararlar verme konusunda bir hayli başarılısın. Kendini tanıma, kontrol etme ve motive etmeyi başarmanın yanı sıra, kendini başka insanların yerine koyma ve amaca yönelik sosyalleşmeyi başarabilmiş insanlardan birisin. Anlayış ve ikna yeteneği ön planda olan, duygusal açıdan önsezide bulunabilen, yönetme ve yönetilme becerisine de ayrıca sahipsin. Çevrende olup bitenleri son derece doğru bir şekilde analiz ediyor, keskin tespitler yapabiliyorsun. Her ne kadar sosyal ilişkileri iyi analiz edebilen biri olsan da pek fazla arkadaşın yok belki ama çok sağlam dostlukların var. En büyük korkunsa yalnız kalmak çünkü sen insanlardan beslenen, dostlukları sayesinde hayatına anlam katan birisin.

Düşüncelerin Efendisi!

www.telltalesonline.com

Sen zihnini ince ince işleyerek duygusal dahi haline gelmişsin. Yaşadığın deneyimler ve gözlemlerinle EQ'nu üst seviyelere taşımışsın! Her daim egemen olan bir kendini bilme halin, çevrende olup biten şeylere karşı çok farklı pencerelerden bakabilme fırsatını sunmuş sana. Aynı zamanda başkalarının yerine de düşünebilmen empati yeteneğini de oldukça geliştirmiş. Sabırlısın ve çevrendekileri nasıl mutlu edeceğini çok iyi biliyorsun. Belki de bu sebeple insanları hayal kırıklığına uğratmak en büyük korkun!

A post shared by @onediocomtest on
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
alp-eren-aklan

Tespit uzmanı!

asli-ckmk

Duygusal zekan ortalamanın üzerinde. Duygularını dizginleme ve mantıklı kararlar verme konusunda bir hayli başarılısın. Kendini tanıma, kontrol etme ve motive etmeyi başarmanın yanı sıra, kendini başka insanların yerine koyma ve amaca yönelik sosyalleşmeyi başarabilmiş insanlardan birisin. Anlayış ve ikna yeteneği ön planda olan, duygusal açıdan önsezide bulunabilen, yönetme ve yönetilme becerisine de ayrıca sahipsin. Çevrende olup bitenleri son derece doğru bir şekilde analiz ediyor, keskin tespitler yapabiliyorsun. Her ne kadar sosyal ilişkileri iyi analiz edebilen biri olsan da pek fazla arkadaşın yok belki ama çok sağlam dostlukların var. En büyük korkunsa yalnız kalmak çünkü sen insanlardan beslenen, dostlukları sayesinde hayatına anlam katan birisin.

alikoo

sanırsam AYNI CEVAPLARI VERMİŞİZ YADA HEPSINE COPPY PASTE YAPIOR:)

orhan-ulusoy

Tespit uzmanı!

penguen-geri-dondu

düşüncelerin efendisi :)

konusantarihv2

bildi valla. duygusallıkla işim yok.

Başlıklar

müzik
Görüş Bildir