Egzersizlerinizi Çok Daha Başarılı Hale Getirecek 15 Ürün
Egzersizlerinizi Çok Daha Başarılı Hale Getirecek 15 Ürün
Spor yapmanın faydalarını her gün duyuyoruz. Düzenli spor yapan biriyseniz de zaten kendinizden de bilirsiniz spor yapmanın faydasını, etkisini....
Ancak spor yapmanın ne kadar zor, ne kadar konforsuz olduğunu çoğumuz kabul ederiz. Spor yapmak evden dışarı çıkmak ya da evin bir odasına bir mat atmak hiç de kolay değil.
Yine de spor yapmaya karar verdiyseniz bunun için de kendinizi motive edecek şeylere ihtiyacınız olabilir.
'Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
'Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
“Bu içerik marka iş birliği içeriyor olabilir.”
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Blok, özellikle yoga yaparken çok ihtiyaç duyuluyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Yogaya ya da pilatese giderken matınızı yanınızda götürün.
3. Yoga yapma motivasyonunu artıracak bir kaynak.
4. Sırt ağrılarınız sizin spora başlamanız için önemli bir motivasyon.
5. Yoga kayışı da esneklik egzersizlerini kolaylaştırır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Günlük stresinizden sizi uzaklaştıracak çözümler gerek.
7. Parmaklarınızı güçlendirmek de egzersizin önemli bir parçası.
8. Siz yeter ki spor yapın.
9. Pilates bandı ya da direnç lastiği!
10. Pilates yaparken sıklıkla kullanılan bir çember.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Pelvik kasların güçlü olmasının önemi her zaman konuşulur.
12. Öne katlanma pozlarına kafayı takanlara özel.
13. Meditasyon duruşunda rahat kalabilmek için minder gerek.
14. Matın üzerinde konsantre olmuşken dışarıdan hiçbir şey sizin dikkatinizi bozmasın.
15. Şavasana yapmanın keyfini çıkarın.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın