Bel Ağrısına Sırtını Dönme: Kendini Test Et!

-

Bel ağrıların var ama nedenini bilmiyor musun? İhmal etme, hemen kendini test et!

1. İlk olarak bel ağrının hangi yaşlarda başladığını öğrenelim.

40 yaşımdan önce
40 yaşımdan sonra

2. Peki bel ağrısı ile tanışman nasıl oldu?

Bir anda ve şiddetli başladı.
Yavaş yavaş ve sinsice başladı.

3. Peki egzersiz yapıyor musun ve yaptığında iyi geliyor mu?

Egzersize sadece zaman harcamış oluyorum, bir fayda etmiyor.
Biraz rahatlatıyor evet
Hiç denemedim ki

4. Geceleri bel ağrısı yaşıyor musun?

Geceleri kâbus gibi, ama yataktan kalkınca düzeliyorum
Hiçbir değişiklik olmuyor.
Gece pek sıkıntı çekmiyorum.

5. İstirahat halinde de bel ağrısı yaşıyor musun?

Evet yaşıyorum.
Hayır, dinlenirken bir sorun yaşamıyorum.

6. Kaç gündür bel ağrısı yaşıyorsun peki?

3 gündür.
1 haftadır.
15 gün oldu.
1 aya yakındır bu sorunum var.
1 ayı geçti.

7. Bel ağrın günlük işlerini (alışveriş, temizlik vb.) yapmanı engelliyor mu?

Evet hiç işlerimi yapamıyorum.
Hayır engellemiyor.

8. Son sorumuz da şöyle: Sabahları uyandığında belin ve sırtında tutukluk yaşıyor musun?

Evet bu yüzünden yataktan kalkamıyorum.
Biraz ağrım oluyor ama hemen geçiyor.
Hayır çok sorun yaşamıyorum.

Dikkat İnflamatuvar bel ağrın olabilir.

Bel ağrısına sırtını dönme! Verdiğin cevaplar senin inflamatuvar bel ağrısına sahip olabileceğinin işaretlerini veriyor. Ancak bu soruların cevaplanması doktorunun tıbbi görüşünün yerine geçemez. Doğru teşhis ve tedavi için doktora danışmanı öneriyoruz. Daha fazla bilgi için tam olarak buraya tıklayabilirsin.

Ağrılarının kaynağı inflamatuvar bel ağrısı olmayabilir.

Ancak bu soruların cevaplanması doktorunun tıbbi görüşünün yerine geçemez. Doğru teşhis ve tedavi için doktora danışmanı öneriyoruz.  Daha fazla bilgi için tam olarak buraya tıklayabilirsin.

Bel Ağrısına Sırtını Dönme!

  • Test sonuçları ilk 5 soru üzerinden değerlendirilmiştir!

Referans: 

1. Sieper J et al. New Criteria for Inflammatory Back Pain in patients with chronic back pain: a real patient exercise by experts from the Assessment of Spondyloarthritis İnternational Society (ASAS). Ann Rheum Dis 2009; 68: 784-8.

Görüş Bildir