SAĞLIK

Mourinho’nun Okan Buruk’un burnunu sıkmasının altında Freud bile var. Teknik direktörlük kariyerinde sayısız başarıya imza atmış, “The Special One” lakabını hak etmiş bir figür: José Mourinho. Ancak başarılarının yanı sıra zaman zaman sınırları zorlayan tavırlarıyla da dikkat çekiyor. En son Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk’un burnunu sıkmasıyla gündeme gelen Mourinho’nun bu davranışları, yalnızca mizah ya da öfke patlaması değil; çok daha derin bir psikolojik zemin üzerine oturuyor olabilir.Peki, bu tarz güçlü figürlerin duygularını bastırıp zamanla uygunsuz şekillerde dışa vurmalarının ardında ne yatıyor? Mourinho’nun örneği üzerinden açıklayalım.

Bazı hareketler karşı cinse daha çekici gelmenize neden olabilir. Etrafa canlılık, neşe ve enerji saçmanızı sağlayan bu hareketler ile farkında olmadan birilerini etkileyebilirsiniz. Gelin hep beraber erkekleri etkileyen hareketlere bakalım!

Kim demiş evliliğin heyecanı öldürdüğü ve ilişkiyi rutine bağladığını? Bu tersine çevrilemeyecek bir durum değil.! Çünkü özellikle evli çiftlerin arada yakaladığı samimiyet, yakınlık ve bağ birçok kişinin ilişkide temel olarak aradığı kriterler arasında. Dolayısıyla ilişki ateşini yeniden harlamanızı sağlayacak bu buluşma fikirlerine göz atmanızda fayda var! ❤️

O günleri düşündüğümüzde hepimizin kafası biraz karışıyor değil mi? Hem hiç bitmeyecekmiş gibi geçen günler vardı, hem de şimdi dönüp bakınca sanki birkaç ayda olup bitmiş gibi. Her gün aynıydı, aynı duvarlara bakıyor, aynı ekrana göz gezdiriyor, aynı koltukta oturuyorduk. Ama bir yandan da hiç durmadan haber geliyor, gündem değişiyor, hayat altüst oluyordu. Şimdi yıllar sonra geriye baktığımızda zamanın neden bu kadar garip geçtiğini sorguluyorsak, bilin ki bilim de bu sorunun peşine düştü.Kaynak 1, Kaynak 2, Kaynak 3

Soğuk algınlığına yakalandığınızda ilk tepkiniz hala 'biri beni hasta etti' demekse, yalnız değilsiniz. Çünkü bu düşünce, aslında neredeyse bir asırdır bilim insanlarının da elinde kalan tek net bilgi. Evet, artık biliyoruz ki soğuk algınlığına kötü hava değil, virüsler neden oluyor. Ama hangi virüs ya da kaç tane virüs olduğu hala büyük bir soru işareti. O yüzden 1925’teki halk sağlığı önerileriyle 2025’teki öneriler neredeyse aynı: Temas etme, bol bol dinlen ve bağışıklığını güçlü tut. Sahiden, neden?Kaynak 1, Kaynak 2

Karşınızdaki kişi gözlerini kaçırıyor, elleri burnuna gidiyor ve kollarını kavuşturuyorsa hemen “Yalan söylüyor!” diye düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Yıllardır filmlerde, dizilerde ve hatta iş görüşmelerinde bile bu tür hareketlerin yalanla ilişkili olduğuna inandırıldık. Ama eski bir FBI ajanı ve beden dili uzmanı Joe Navarro’ya göre işler o kadar basit değil. Çünkü çoğumuzun doğru sandığı şeylerin aslında bilimsel bir temeli yok. Hatta bazıları tamamen uydurma olabilir.Kaynak

Çoğu kişinin aldatmanın ne olduğuna dair bir fikri vardır. Peki ama söz konusu duygular olduğunda da aynı şey söylenebilir mi? Son dönemde birçok kişinin kafasını karıştıran 'duygusal aldatma' konusu epeyce tartışmalı. İşte bu konuyu bir karara bağlamadan önce aklınızda bulundurmanız gereken önemli bilgiler!

Cinsel sağlık, sadece bedensel değil aynı zamanda duygusal ve zihinsel sağlığımızın da bir parçası. Partnerinizle açık ve samimi bir şekilde konuşmak, hem ilişkinizi güçlendirir hem de olası riskleri önlemede en etkili yollarından biri. Peki, hangi konular mutlaka masaya yatırılmalı?

Aşk hayatını tek bir şarkıyla ifade etmek belki mümkün olmayabilir ama en azından cinsel hayatınla ilgili bir ipucu verebilir. Bu test, cinsel hayatını en iyi yansıtan şarkıyı bulmak için seni eğlenceli ve biraz da cesur bir yolculuğa çıkarıyor! Haydi başlayalım. 👇

İlişkilerde hata yapmayan yoktur elbette. Ama bazı hatalar var ki bunlar ilişkinin sağlıklı ilerlemesini engelliyor. Çok sık yapılan hataları siz de yapıyor musunuz merak ediyorsanız haydi birlikte bakalım!

Fazla kilo pek çok sağlık sorununun habercisi. İdeal kiloda olmanın sağlık açısından önemini sık sık vurgulayan uzmanlar, önemli olanın hızlı değil; dengeli ve sağlıklı kilo vermek olduğunu da vurguluyor. Kilo vermek uzun ve sabır gerektiren bir süreç. Bu süreci başarıyla geçenler değişimleriyle herkese ilham oluyor. İşte kilo vererek vücutlarını ve hayatlarını değiştiren kişilerden 15 inanılmaz fotoğraf.❗️Not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.❗️Kaynak

Her ilişkinin dinamiği farklı olur. Erkek daha çok sorumluluk alır ya da kadın fedakarlık yapmalı gibi kesin kurallar yoktur. İlişki yaşayış biçimine göre değer veren ve sorumluluğu daha fazla üstlenen kişi farklılık gösterebilir. Gelin beraber ilişki içerisinde verici mi yoksa alıcı mı olduğunuza bakalım!

Bazen ufak bir kaçamak, bazen çılgın bir aşk hikayesi... Aşk hayatınız bambaşka bir romanın içeriğini taşıyor olabilir mi? Sorulara verdiğin cevaplarla, aşk hikayeni bir roman gibi yazmaya hazır mısın? O zaman başlayalım! 👇

Günümüzün koşuşturmalı yaşamında birçok insan, stresli ofis ortamlarından kaçmak isterken kendini bir anda piksel piksel bir tarlada domates ekerken buluyor. Stardew Valley ve Hay Day gibi oyunlarda yaptığımız şeyler, aslında bir dizi tekrar eden görevden ibaret ama buna rağmen bizi rahatlatıyor ve içine çekiyor. Gerçek hayattaki işler sıkıcı ve yıpratıcı gelirken, neden sanal dünyada aynı şeyleri yapmaktan keyif alıyoruz? Cevap, tamamen bizim seçimlerimizle ilgili olabilir. Bu seçim özgürlüğü, tahmin ettiğimizden daha büyük bir fark yaratıyor.Kaynak

Herkesin bir yerlerde bir ruh eşi vardır derler. Ama asıl soru şu: O ruh eşi hangi şehirde seni bekliyor? Haydi bu testi çöz ve ruh eşini bulacağın o büyülü şehri keşfet! Belki de bavulunu toplama zamanı gelmiştir. 😍