SAĞLIK

Sosyal medyada insanlar zaman zaman gerçek hayatta söylemeyecekleri sözleri rahatça yazabiliyor. Klavye başında cesaret artıyor, sınırlar esniyor. Tartışmalar daha sert ilerliyor, tepkiler daha keskin hale geliyor. Aynı kişiler yüz yüze iletişimde çok daha kontrollü davranıyor. Psikoloji literatüründe çevrim içi ayrışma etkisi olarak bilinen durum tam olarak burada devreye giriyor.

Bilim dünyası, insan biyolojisinin en derin labirentlerinden birinde 30 yıldır süregelen gizemi nihayet aydınlattı. Florida Üniversitesi ve Trinity College Dublin liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi, beyin sağlığından kanserle mücadeleye kadar hayati roller üstlenen kritik bir mikro besinin hücrelerimize nasıl ulaştığını keşfetti. 'Queuosine' (okunuşuyla cue-o-scene) adı verilen bu bileşiğin izini süren bilim insanları, vücudun bu maddeyi nasıl absorbe ettiğini bularak tıp tarihinde yeni bir sayfa açtı.Detaylar 👇Kaynak

İlgisiz davranan kişiler çoğu zaman daha çekici geliyor. Mesajlara geç dönen, mesafe koyan ya da kararsız davranan kişiler daha çok düşünülüyor. Seven ve ilgilenen kişiler ise çoğu zaman “heyecan vermiyor” gibi hissedilebiliyor. Psikologlara göre durum tesadüf değil, beynin ödül sistemiyle bağlantılı. Karşılıksız aşk, çoğu zaman duygusal bağımlılığa dönüşebiliyor.Tanıdık geldi değil mi? Gelin, sizi istemeyen kişilerin neden bu kadar çekici geldiğine yakından bakalım...

İnsan beyni, tehlikelere karşı hızlı tepki verecek şekilde evrimleşti. Korku duygusu hayatta kalmayı sağlayan önemli mekanizma olarak kabul ediliyor. Ancak bazı durumlarda korku, tehdit ortadan kalktıktan sonra bile devam edebiliyor. Travma sonrası stres bozukluğu ve anksiyete gibi rahatsızlıklar da tam olarak bu noktada ortaya çıkıyor. Bilim insanları, korku tepkisini geçici olarak azaltabilecek yöntem üzerinde çalıştı.Kaynak

Modern yaşamın hızı içinde çoğumuz uykunun süresine veya kalitesine odaklansak da yeni bir bilimsel çalışma gözden kaçırdığımız kritik bir detayı gün yüzüne çıkarıyor: Yatağa giriş saatinin istikrarı. Finlandiya’daki Oulu Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, kalp krizi ve felç gibi ciddi kardiyovasküler riskleri minimize etmek için her gece aynı saatte uyumanın uykunun süresi kadar hayati olabileceğini gösteriyor.Detaylar 👇Kaynak