Günlük Yaşamın Tüm Stresine İlaç Gibi Gelecek 11 Çok İyi Meditasyon Uygulaması
Günlük Yaşamın Tüm Stresine İlaç Gibi Gelecek 11 Çok İyi Meditasyon Uygulaması
Hepimiz gerek iş yaşamında, gerekse özel ve hatta toplumsal yaşantılarımızda fazlasıyla geriliyor ve stres yükleniyoruz. Boşaltamadığımız bunca stres ise bizlere ne yazık ki çeşitli fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklar olarak geri dönüyor. Diğer yandan, onca koşturmanın arasında zihnimizi boşaltabilmeye ise pek zaman bulamıyoruz.
İşte bu yüzden sizin için, kısacık dakikalar ayırarak kolayca meditasyon yapabilmenize yardım edecek bazı güzel uygulamaları listeledik!
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Headspace
2. Stop, Breathe & Think
3. Buddhify
4. The Mindfulness app
5. Simple Habit
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Simply Being
7. Meditation Studio
8. Pacifica
9. Sattva
10. Pause
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. Calm
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın