YAŞAM

Kalp sağlığı için meyve yemek kadar, meyveyi nasıl tükettiğiniz de önemli olabilir. ABD'de 371 bin yetişkinin verisini inceleyen bir araştırma, bütün meyveyi sık tüketenlerde yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp krizinin daha az görüldüğünü ortaya koydu. Yüzde 100 meyve suyunda ise aynı tablo çıkmadı. Peki kalbimizi korumak için meyveyi nasıl yemeliyiz?Kaynak

Evin dekorasyonu sadece mobilya ve renklerden ibaret değil. Evin için seçtiğin her eşya aslında senin hayata nasıl baktığını da gösteriyor. Peki sen dekorasyon anlayışına göre Avrupa'da hangi şehre aitsin?

Hem İzmir'in öğrenci şehri hem de bir gastronomi durağı olan Bornova'da birbirinden güzel restoranlara rastlayabilirsiniz. İster hızlı bir seçenek ister şık bir akşam yemeği arayın, Bornova'da her beklentiye uygun bir mekan mutlaka var. Özellikle Ege Üniversitesi'nin kattığı dinamizm sayesinde pek çok farklı mutfak ve kültür Bornova'da bir arada!Cumba Restaurant, Fors-Et, Üzüm İzmir ve geleneksel lezzetleriyle Dönerci Vedat Usta... 2026 itibarıyla Bornova'nın en iyi restoranları arasında en çok tavsiye edilen mekanlar bu şekilde sıralanıyor.Peki bu mekanlarda sizi neler bekliyor?

Paris Moda Haftası'nda Kendall Jenner'la aynı podyuma çıkan Serenay Sarıkaya, ertesi akşam bu kez kıyafetiyle konuşuldu. Ünlü oyuncu, Eyfel Kulesi önündeki Saint Laurent defilesine Hailey Bieber'la neredeyse aynı kombinle gelince sosyal medyada 'pişti' yorumları havada uçuştu. Peki bu gerçekten bir kopya mıydı?Kaynak: Magazin Burada, W Magazine

Fenerbahçe maçı izlemek için en güzel adres elbette Kadıköy. Ancak Kadıköy dışında da sarı-lacivertli taraftarların vazgeçemediği başka duraklar bulunuyor. Kadıköy'de Dorock XL Kadıköy, Burj Cafe, Havelka, Develi Kalamış; Avrupa Yakası'nda ise Nevizade hattındaki Vera Cafe & Bistro ve Aspera Restaurant, Fenerbahçe maçları için en çok tavsiye edilen mekanlar arasında yer alıyor. Keyifli bir maç için aranan yüksek çözünürlüklü dev ekranlar ve kaliteli ses sistemleri, bu mekanların en büyük artıları arasında. Üstelik mekanların atmosferi de cabası!İşte Fenerbahçe maçlarını izlemek için en iyi mekanlar.

İstanbul'da huzurlu bir kahvaltının keyfini sürmek istiyorsanız yolunuzu Kuzguncuk'a düşürmenizi tavsiye ederiz. Kuzguncuk, İstanbul'un ruhunu hâlâ koruyabilen ender semtlerden biri. Sıcacık atmosferi, manzarası ve güler yüzlü insanlarıyla Kuzguncuk, gelenlerin bir daha ayrılmak istemediği bir havaya sahip. Bu yüzden Kuzguncuk'un sevilen kahvaltı mekanları da güne güzel bir başlangıç yapmak için harika bir seçim.Tarihi dokusuyla büyüleyen Çınaraltı, ev yapımı reçelleriyle ünlü Pita Kuzguncuk, nostaljik atmosferiyle Nail Kitabevi & Cafe ve Boğaz esintisini hissettiren sahil kafeleri, Kuzguncuk'taki en iyi kahvaltı mekanları arasında gösteriliyor.Hazırsanız, en güzel mekanları birlikte keşfedelim.

İstanbul'da yemek yemek ya da bir mekanda oturmak artık çoğu zaman tabaktakiyle sınırlı kalmıyor. Ziyaretçiler menünün yanı sıra mekanın mimarisine, hissettirdiği aidiyete ve sunduğu farklı bakış açısına da bakıyor. 2026 itibarıyla şehirdeki mekan kültürü, tüm duyulara ve sosyalleşme ihtiyacına hitap eden bir deneyim ekonomisine dönüşmüş durumda. Bu yazıda İstanbul'da bir mekanı 'değişik' yapan unsurları, öne çıkan konsept adresleri, fiyatları ve ziyaretçi yorumlarını bir arada topladık.

Ailecek keyifli bir tatil planlıyorsanız tam da doğru yerdesiniz. Güzel bir aile tatilinin sırrı, tabii ki her bireyin gönlünce ve güven içinde eğlenebileceği bir otelden geçiyor. 2026 sezonunda çocuklara ve bebeklere özel hizmetler sunan pek çok otel bulunuyor. Bu tesislerde dev aqua parkların keyfini sürebilir, uzman dadı desteği sayesinde de rahat bir nefes alabilirsiniz. Antalya, Muğla, Bodrum ve İstanbul'da en çok tavsiye edilen çocuk dostu oteller, sıradan bir tatilin ötesine geçerek çocukların yeteneklerini ortaya çıkaran eğlence alanları sunuyor. İşte Türkiye'nin en iyi çocuk dostu otelleri!

İstanbul'da İtalyan restoranı seçeneği o kadar çok ki, hangisinin gerçekten iyi olduğunu anlamak zorlaşabiliyor. Oysa pizza hamurundan makarnanın yüzeyine, peynirin cinsinden zeytinyağının kalitesine kadar birkaç küçük ayrıntı, bir mutfağın ne kadar ciddi olduğunu hemen ele veriyor. Bu rehberde 2026 itibarıyla iyi bir İtalyan restoranını nasıl ayırt edeceğinizi, İstanbul'da semt semt öne çıkan adresleri ve kişi başı hesabın nasıl şekillendiğini topladık.Kaynak: Oggusto

İstanbul, kıtaları birbirine bağlayan jeopolitik konumunun getirdiği kültürel zenginliği yeme-içme ve eğlence sektöründe benzersiz bir senteze dönüştüren küresel bir metropoldür. 2026 yılı itibarıyla şehrin gastronomi ve sosyal mekan ekosistemi, yerel esnaf kültürü ile uluslararası fine-dining standartlarının, tarihi doku ile modern teknolojik altyapıların iç içe geçtiği eşsiz bir karmaşıklığa ulaşmıştır. Şehrin en iyi mekanlarının belirlenmesi, basit bir popülarite anketinin ötesinde; Michelin Rehberi gibi küresel otoritelerin kıstasları, sürdürülebilirlik ilkeleri, yerel tüketici davranışları ve mekanların kentsel hafızaya katkıları gibi çok katmanlı değişkenlerin titizlikle analiz edilmesine dayanmaktadır.

Aşkın gezegeni Venüs 3 Ekim'de geri harekete başlıyor ve pek çok burç için bu ay, kalp meselelerinde temkinli olma zamanı. Ama gökyüzü her burca aynı şeyi söylemiyor! 10 Ekim'deki Terazi Yeni Ayı ilişkilere taze bir nefes getirirken, Aslan burcunda ilerleyen Mars flörtlere cesaret ve ateş katıyor.Üstelik Venüs retrosu her zaman bir engel anlamına gelmiyor. Bazen yıllardır beklenen bir kavuşmanın, bazen de yanlış kişilerle vakit kaybetmeyi bırakıp doğru kişiyi fark etmenin kapısını aralıyor. İşte Ekim ayında kalbi hızlı çarpacak o 3 burç!

Eylül'ün cesur kararlarından sonra Ekim, bize bambaşka bir soru soruyor: 'Gerçekten geride bıraktın mı?' Ayın daha üçüncü gününde aşkın ve paranın gezegeni Venüs geri harekete başlıyor. Ay sonuna doğru iletişimin gezegeni Merkür de ona eşlik ediyor. Yani bu ay ileriye koşmaktan çok dönüp arkaya bakma, yarım kalanları tamamlama ve kalbin gerçekten ne istediğini sorgulama zamanı!Üstelik 10 Ekim'deki Terazi Yeni Ayı ilişkilerde dengeyi yeniden kurarken, 26 Ekim'deki Boğa Dolunayı parayla, değerlerle ve bağlılıkla ilgili meseleleri su yüzüne çıkıyor. Eski defterlerin açıldığı, kalbin ve cüzdanın aynı anda sınandığı Ekim ayının astroloji haritası karşınızda!

Google'da tek bir soruya yönelik aramalar bir ayda yüzde 5 binden fazla arttı. Üstelik insanlar yalnızca bu soruyu sormakla kalmadı. Su arıtmaktan taştan alet yapmaya kadar, akıllara gelmeyecek hayatta kalma becerilerini de araştırmaya başladılar! Peki tüm bu aramaların sebebi ne dersiniz?Cevap: Yapay zekaKaynak

Güneydoğu'nun sıcacık enerjisini en iyi yansıtan sıra geceleri, artık tüm Türkiye'nin gündeminde. Özellikle başkent Ankara'da eğlenceye, kültüre ve birbirinden lezzetli yemeklere doyabileceğiniz çok sayıda sıra gecesi mekanı bulunuyor. Ankara'daki sıra gecesi mekanları arasında özellikle Mardin Konağı ve Profesörün Konağı en çok tavsiye edilen adresler olarak öne çıkıyor.Ankara sıra gecesi mekanları, 2026 yılında hem yerli turistlerin hem de Başkentlilerin en çok tercih ettiği adresler arasında yer alıyor.İşte Ankara'nın en güzel sıra gecesi mekanları!

New York'ta yaşayan mimar Andrew Tesoro, bir gökdelenin tepesindeki yaklaşık 37 metrekarelik eski kapıcı dairesini satın aldı ve yıllar içinde bu küçük alanı üç katlı bir çatı evine dönüştürdü. Tesoro, aradan onlarca yıl geçmesine rağmen hala aynı evde yaşıyor.Kaynak