1- Kaslarınız gevşer.
2- Gevşek kaslar eklemleri destekleyemez.
3- Desteksiz kalan bağ dokular uzamaya başlar.
4- Uzayan bağlar eklemi desteksiz bırakır.
5- Bamm eklem hasar alır.
Bununla ilgili sayısız size sayısız vaka örneği verebilirim. Ancak geçtiğimiz günlerde yeni bir vakanın tesislerimize gelmesi beni bu yazının gerekliliği ile ilgili uyarmış oldu.
Gelen gencimiz çocukluğundan beri bale yapmış. Bale hocası da onun kaslarını çekiştirip durmuş. Bir süre sonra bu genç yürürken birden düşmeye başlamış. Gitmedikleri doktor kalmamış ama kimse sorunun kaynağını bulamamış. Ama gencimiz düşmeye devam ediyormuş.
Derken bizi buldular. Yapılan muayenelerde kaslarının aşırı gevşek olmasından dolayı eklemlerinde yapısal bozukluk ve hasar tespit ettik.
Durumu şu şekilde özetledim.
İskeleye sağlam şekilde bağlı olması gereken geminin halatlarını gevşetmişsiniz. Bu gemi de onu koruyan halatlar gevşediği için yerinden uzaklaşıp kaza yapıyor.
Çözüm. Gevşeyen kasları egzersizle gergin hale getirmek ve gencimizi düşmekten kurtarmak.
Sonuç, kaslarınızı çekiştirmekten vazgeçin çünkü seksi değil hasta olursunuz.
Web
Instagram
Facebook
Twitter
Linkedln
Yorum Yazın