Vegan Olmayı Ciddi Ciddi Düşündüren 10 Sebep
Dedikleriniz ile ilgili bir araştırma yapmış mıydınız? Çünkü söylediğiniz vitaminleri, proteinleri, mineralleri vb. rahatlıkla bitkilerden sağlayabiliyoruz. Bitki derken sadece otlar değil tabii; sebzeler, meyveler, tahıllar, baklagiller, tohumlar, çerezler var. Önemli olan D vitaminini mantarlardan ve Güneş ile sağlayabiliyoruz, B-12 vitaminini ise zaten sadece bakteriler üretiyor, hayvanları kullanmamıza gerek yok bu vitamin için, başka biçimlerde kolayca alınabiliyor. Konuyla ilgili şu kitapçığı bir incelemenizi tavsiye ederim: https://issuu.com/abolisyonistveganhareket/docs/vegan_beslenmeyi_c__o__zmek