Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Yürüyüş Yaratıcı Düşünmeyi Destekliyor

-
Yürüyüş Yaratıcı Düşünmeyi Destekliyor

“Journal of Experimental Psychology” dergisinde yayımlanan araştırmaya göre yürümenin yaratıcılığı artırdığı tespit edildi.

Amerika’daki Santa Clara Üniversitesi’nden bilim insanlarının çalışması, konsantrasyon ve daha yaratıcı düşünmek için yürümenin etkili olabileceğini gösterdi. Çoğu üniversite öğrencisi 176 gönüllü, bazı yaratıcılık testlerine tabi tutuldu. Gönüllülerden testlere oturarak, koşu bandında, açık havada ve yürüdükten sonra cevap vermeleri istendi.

Yürürken ve yürüdükten sonra testi çözen gönüllülerin daha başarılı olduğu görüldü. Araştırmaya imza atanlardan Marily Oppezzo, koşu bandında ve açık havada yürüyenlerin yaratıcılığında % 60 artış saptandığını vurguladı.

haber kaynağı: 724saglik.org/sağlık-haberleri

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

Bilim
Görüş Bildir