Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Ünlü Düşünürlerin Yardımıyla 13 Adımda Mutlu Olma Rehberi

-
4 dakikada okuyabilirsiniz

Türk Dil Kurumu, mutluluğu, "Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, mut (I), ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık, saadetlilik" diye tanımlamış. Bana göre ise, hayatın her anından duyulan keyif. Sonra düşündüm ki, her insanın mutluluk tanımı farklı. Belki ünlü düşünürlerin mutluluk tanımları üzerinden giderek, kendimize uygulaması kolay bir mutluluk rehberi hazırlayabiliriz.

1. Kendinizi doğru ya da mutlu olmak arasında bir çatışma halinde bulursanız, mutlu olmayı seçin. -Roz Townsend

Küçük yaşlardan itibaren bize hep doğru yapmak öğretilir. Kimse ne kadar mutlu olduğumuzla, hayatımızdan ne kadar memnun olduğumuzla ilgilenmez. İşimizi doğru yapalım, insan ilişkilerinde doğru davranalım, doğru kıyafeti seçelim isterler. Peki ya doğru olan şey bizi mutlu edecek olan şey değilse?

2. Mutluluğun temel koşulları; yapacak bir şeye, sevecek bir şeye, ümit edecek bir şeye sahip olmaktır. -Lika Chase

Öyle çok büyük, maddi değeri olan, genel geçer bir mutluluk sebebi olmasına da gerek yok. Yağmurdan sonra açan güneş, sevdiklerinizin gülüşü, her sabah sağlıkla uyanmanız yeterli. Yeter ki kendinize, umut veren ve sizi hayata bağlayan sebepler bulun.

3. Mutlu olmanın iki yolu vardır: Ya arzularımızı azaltmak ya da imkanlarımızı çoğaltmak. -Benjamin Franklin

Her insanın hayatta istekleri, ulaşmak istediği basamaklar vardır. Ancak ulaşması imkansız arzular, bir süre sonra sizi tüketir ve kendinizi, asla elde edemeyeceğiniz şeylerin özlemiyle yaşarken bulursunuz.

4. Mutluluk, elin erişebileceği çiçeklerden, bir demet yapma sanatıdır. -Bob Goddard

Goddard'a hak vermemek elde değil. Mutluluk aslında biraz da bakış açısıyla, elinde olanların kıymetini bilmeyle alakalı. Evdeki malzemeleri kullanarak kendi mutluluğunuza ulaşmak öyle kolay ki.

5. İnsan iyi şeyler düşündükçe hem kendi dünyasını, hem de tüm dünyayı daha iyi bir hale getirir. -Konfüçyüs

Büyüklerimiz hep söyler "kötü düşünüp kötüyü çağırma" diye. Çok da haklılar. Hayata daha pozitif bakıp, olumlu düşünceler geliştirdiğimizde, gerçekten de her şey bambaşka görünüyor gözümüze.

6. Mutsuzsan geçmişte yaşıyorsundur. Endişeliysen gelecekte yaşıyorsundur. Huzurluysan şu anda yaşıyorsun demektir. -Lao Tzu

Dünümüzle, bugünümüzle ve henüz yaşanmamış yarınlarımızla biz bir bütünüz. Geçmişten ders çıkarıp, bugünü yaşayıp, geleceğe umutla bakmalıyız. Geçmişi bir türlü geride bırakamamak ve geleceğe dair endişeler yüzünden bugünden de keyif alamamak, bizi yıpratmaktan başka bir işe yaramayacaktır.

7. Mutlu olmak için yalnızca kendisine ihtiyaç duyan adam, mutlu bir yaşam için en kısa ve pratik yolu bulmuş demektir. -Platon

Bu demek değildir ki, hayatımızda sadece kendimize önem verelim, diğer insanlar olmasa da biz harika bir şekilde yaşarız. Yalnızca mutluluğumuzun diğer insanlara ya da olaylara bağlı olmamasına dikkat etmeliyiz. Kendi modumuzu ayarlamak her zaman bizim elimizde.

8. Mutluluğum belki de şundan ileri geliyor, bende olanlara seviniyor; olmayanların üzerine de düşmüyorum. -Lev Tolstoy

Tolstoy da, sahip olduğumuz her şey için minnet duymamızı ancak sahip olamadıklarımızı düşünüp, hayatı kendimize zehir etmememiz konusunda bizimle hemfikir.

9. Mutluluğun formülü, gerektiğinde önemsiz şeylerle meşgul olabilmektir. -Edward Newton

Belki de çok sıkıcı bulduğunuz, gereksiz gördüğünüz pek çok şey sizi mutlu edebilir. Her şeye bir şans vermeliyiz. Kim bilir belki mutluluğu, o size saçma ve gereksiz gelen şeylerden birinde bulursunuz.

10. Mutluluk varacağımız bir istasyon değil, bir yolculuk biçimidir. -Charles de Montesquieu

Mutluluk, uzun ve uğraş gerektiren bir yolun sonunda kavuşulan bir ödül değildir. Aksine mutluluğa ulaşmak için çabaladığınızı sandığınız her an, mutluluğun ta kendisidir. Ve bunu fark etmediğiniz her gün, mutluluğunuzdan bir parça daha uzaklaşıyorsunuzdur.

11. Her konuda tedbirli olmalıyız, ancak; severken tedbirli olmak gerçek mutluluk için en zararlısıdır. -Bertrand Russell

Her konuda temkinli olabiliriz. Bir sonraki adımımızı düşünüp, planlı bir şekilde yaşayabiliriz. Ancak yalnızca sevgi, sınırlı olmayan ve tedbir gerektirmeyen, sonsuz saflıkta bir duygu ve bu duygunun tadını sonuna kadar çıkarmalıyız.

12. Herkesin mutlu olmak için başka bir yolu varmış. Kendi yolumu çizdiğimde anladım. -Can Yücel

Kimisi için lüks bir araba, kimisi için sağlık, kimisi için de bir çocuğun gülümsemesi yeter mutluluk için. Herkesin mutluluğu kendine!

13. En büyük mutluluk, mutsuzluğun kaynağını bilmektir. -Dostoyevski

Çoğu zaman, içimizde garip bir sıkıntı, mutsuzluk hissi oluşur ancak çoğu zaman bunun sebebini kendimiz bile anlayamayız. Bu sebepsiz mutsuzluklar, insanı içten içe kemirir ve tüketir. Mutluluğa ulaşmak için de önce bizi mutsuz eden bu kemirici sebepleri bulmalı ve onları değiştirmeliyiz.

Nazım Hkmet'in de dediği gibi, "Daha son sözü söylemedi hayat. Belki yarınlar, mutlu sonlar var."

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
tunahankocak1905

Ağlayarak okudum, bitince sigara yaktım. Sanırım ağlayarak rahatladım, huzurla doldum; sigarayı da keyif için yaktım. Pollyannacılık ne güzel şey!..

asya-demirci

İlk madde baştan aşşa yanlış. Bazılarının mutluluğu başkalarının mutsuzluğu olabilir ve bu söz çok yanlış anlanabilir.

beryy93

Bende aynı fikirdeyim, ilk maddeyi okuyunca olmamış bu içerik dedim ama diğerlerine katılıyorum.

feyk

bu konu uzerine cok kafa yordum ve su sonuca vardim, ilac benzeri bir sey kullanmiyorsan mutluluk surekli olarak bulunabilcegin bir ruh hali degil. basarilarla, guzel haberlerle anlik olarak hissedilir ama sadece anlik. tum yasama yayilmaz. cunku insan beyninin var olma nedeni mutlu olmak degil. mutluluk sadece basarida beynin kendini odullendirme hali. beynin esas amaci sorun cozmek, problemlerle ugrasmak. yasamdaki tum ciddi problemlerinizi cozdugunuzde bu sefer aracin park yeri, evdeki mobilyalarin yanlis dizilimi caninizi sikan problem olacaktir.

sosyopsikoloji

Türkiye 'de 12. adımında ayağın kayar...

Gizli Kullanıcı

Bu ruh haliyle okuyunca bir işe yaramıyor ,hızlı hızlı kaydırıp geçiyorsun en fazla

FACEBOOK YORUMLARI

Görüş Bildir