Tertemiz, Pürüzsüz Bir Cilt İçin Kendinize Devamlı Hatırlatmanız Gereken Bakım Kuralları

-

Size bilmediğiniz bir şey söyleyemeyiz belki ama hatırlatmalar her zaman iyidir. Eğer cildinizdeki sorunların neden bir türlü geçmediğini öğrenmek isterseniz, bunlardan hangisini yapmadığınızı veya yanlış yaptığınızı düşünebilirsiniz.

1. Yatağa gitmeden önce yüzünüzü yıkayın.

Çok mu zor geliyor? Uykunuzu mu kaçırıyor? Sivilcelerin uykuyu daha çok kaçırdığı bir gerçek. Dişlerinizi fırçalarken yüzünüzü de yıkayın ki tüm günün kiri, tozu ve cildin fazla yağlanması gitsin.

2. Yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin.

Yüzünüzle en çok temas eden havlu ve yastık kılıflarında bakteri üremesi oldukça kolay ve bunlar farkında olmadan cilt sorunlarına yol açabilir. Deterjan kalıntıları da cildinizde sorun olabilir, bu çamaşırları yıkarken bebekler ve hassas ciltliler için üretilen deterjanları veya beyaz sabunları kullanabilirsiniz.

3. Yüzünüzde temizleyici kalıntısı bırakmayın.

Ciltten durulanması gereken ürünlerin tamamen arındırılması gerekiyor, aksi halde kaşıntı ve tahriş yaşamanız mümkün. Yüzünüzü ılık ya da soğuk suyla yıkamalısınız. Eğer akşam temizleme jeli kullandıysanız, sabah uyandığınızda sadece suyla yıkamak yeterli.

4. Cildinize karşı nazik olun.

Pütürleri deliler gibi ovalamak, sivilceli bölgeyi bastıra bastıra sabunla yıkamak, tırnaklamak gibi yöntemler ne yazık ki işe yaramıyor. Savaşmaya gerek yok, o sivilce çıkacaksa çıkar.

5. Yüzünüzde kullandığınız her ürünü sürekli yıkayın.

Makyaj fırçası, yüz temizleme fırçası, elleriniz... Evet, ellerinizi sık sık yıkamak yüzünüz için harika bir iyilik. Yüzünüze temas eden her şey temiz olmalı. Yüz temizleme fırçası veya pedi kullanıyorsanız 3 ayda bir değiştirmeyi unutmayın.

6. Cilt bakımını abartmayın.

Yüzü günde ikiden fazla yıkamak, on farklı ürünü üst üste kullanmak elbette yağ bezlerini harekete geçirecek ve yeni sorunlara merhaba deme ihtimaliniz artacaktır. Akışına bırakmaya özen gösterin.

7. Telefonunuzun ekranını temiz tutun.

Yüzünüzün telefon değen bölgelerinde sorunlar gözlemlediniz mi? Telefonlar gerçekten çok kirli, onları antibakteriyel mendillerle sık sık temizlemek lazım. Elbette parmaklarınızın sürekli değdiği tablet ve bilgisayar klavyesini de.

8. Alnınızda sorunlar varsa kakülden vazgeçin.

Çoğumuz alnımızdaki cilt problemlerini kakülle gizliyoruz ama aslında bu yöntem yanlış. Kakülden vazgeçip sorunları iyileştirmek lazım. Alnınıza değen saçlar, üstündeki kiri, tozu, ürün kalıntısını aktarır ve bu da gözeneklerin tıkanmasına sebep olur.

9. Hormon testi yaptırın.

Pek çok insan hormon testi yaptırmadan çözüm arayışına gidiyor. Belki de ağır ilaçlar kullanmadan tedavi edilebilecek bir sorunu büyütüyorlar. Cilt problemlerinden şikayetçiyseniz bir hormon testi yaptırarak her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

10. Dermatoloğa gitmek için sorunun devleşmesini beklemeyin.

Her şeyin önlemini baştan almak lazım. Belki de şu an dert etmediğiniz o geçmeyen üç sivilce, yarın tüm yüzünüzü kaplayacak. Dermatoloğa erkenden gidip cilt tipinizi ve kullanmanız gereken ürünleri öğrenmeniz, önlemi erken almanızı sağlayacaktır.

11. İyi uyku + bol su + sağlıklı beslenme.

Bu üçlüyü hatırladınız mı? En iyi bildiğimiz ama yapmadığımız bu kuralı sürekli kendinize hatırlatın. Sadece abur cubur alışverişi yerine manava uğrayıp yeni mevsim meyvelerinden almakla başlayabilirsiniz.

12. Nemlendirmeyi atlamayın.

Zaten cilt yağlı olunca bir de üstüne nemlendirici ihtiyacı hissedilmiyor. Ancak bu da cildi daha da bir yağlanıyor. Resmen kısır döngü ama yağsız bir nemlendirici kullanıp cildi yatıştırmak şart.

13. Pes etmeyin.

3 gün, 1 hafta deneyip vazgeçmek çok tanıdık bir davranış olabilir ama sonuçlar genelde yavaş yavaş gözlenir. Sonuç görünceye dek her kuralı düzenli uygulayıp ısrarcı olmak gerekiyor.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
gzm-ynklr

Su içmek çok önemli,iyi beslenme,ve uyku da.Uykusuz kaldığında insanın yüzü çöküyor.

sogukdus

benim cildim çok yağlı pudra ile parlak görünmesini engellemek istiyorum ama sağlık konusunda endişelerim var uzun süre kullanılmak ne sıkıntılar doğurur kullanan biri beni aydinlatsin please

sogukdus

erkekler de kullanır mı demeyin arkadaş ne yapalım ayna gibi parlıyor yüzümüz başka önerisi olan varsa buyursun

dalkilic

sende bebek pudrasi kullan o halde öyle beyazlikta kalmiyor merak etme fircayla uygularsan sorunu halledersin👍🏾

klinikpsikolog

Emin değilim ama pudralar gözeneklere dolduğu için sağlıksız olduğunu duydum çok abartmamak kaydı ile yağ mendilleri kullanabilirsiniz. (Onu da aşırı kullandığınızda yağ dengesi bozulabilir. )

Gizli Kullanıcı

Her gün fondoten, pudra, bilmem ne sürmeyin yeter.

nigga.lover

Şu makyajsız yüzler ne güzel görünüyor

alp_er

estetik yaptırmayın spor yapın makyaj yerine kendinize surat yapmaya kalkmayın sağlıklı beslenin diyet diyet diye diye kendinizi bitirmeyin sigara alkol uyuşturucudan uzak durun, tüylerinize cımbız değil lazer yaptırın yeter. :)

Görüş Bildir