Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir. Onedio ana sayfasından, kategori sayfalarından ve arama motorlarından bu içeriğe ulaşılamaz.

Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir. Onedio ana sayfasından, kategori sayfalarından ve arama motorlarından bu içeriğe ulaşılamaz.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Spor Yaparken Sevdiğiniz Müzikleri Dinlemenin Faydaları

-

1. Yapılan antrenmanın daha hızlı ve daha fazla yapılması için destekler.

2. Metabolik efektifliği arttırır, motive eder.

3. Müzik; spor esnasında yaşanan acı ve yorgunluk hislerini törpüler, modunuzu yükseltir.

4. Müzik aslında bir "supplement"tir.

2012 Londra Brunel Üniversitesi'nin Önde Gelen Egzersiz Müziği Psikolojisi Uzmanlarından Costas Karageorghis, Müziği; "Legal Bir Performans Arttırıcı (Supplement)" Olarak Tanımlamıştır.

Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir