Görüş Bildir
Haberler
Spor Yaparken Sevdiğiniz Müzikleri Dinlemenin Faydaları

Spor Yaparken Sevdiğiniz Müzikleri Dinlemenin Faydaları

Fatih Gökhan Tomas
27.10.2014 - 13:28 Son Güncelleme: 28.10.2014 - 21:49

1. Yapılan antrenmanın daha hızlı ve daha fazla yapılması için destekler.

İçeriğin Devamı Aşağıda

2. Metabolik efektifliği arttırır, motive eder.

3. Müzik; spor esnasında yaşanan acı ve yorgunluk hislerini törpüler, modunuzu yükseltir.

4. Müzik aslında bir "supplement"tir.

2012 Londra Brunel Üniversitesi'nin Önde Gelen Egzersiz Müziği Psikolojisi Uzmanlarından Costas Karageorghis, Müziği; 'Legal Bir Performans Arttırıcı (Supplement)' Olarak Tanımlamıştır.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın