Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Oblikleri Çalıştırarak Yağlarından Kurtul !

-

Oblikleri Çalıştırarak Yağlarından Kurtul !

Oblikleri Çalıştırarak Yağlarından Kurtul !

Genel olarak postür bozuklukları ve spor aktivitesi uygulanmaması sebepleri ile yan bölgelerinizde meydana gelen yağlardan ve biçimsizlikten şikayetçi olabilirsiniz. En çok da kot pantolon veya dar bir giysi seçiminde, kusursuz bir görünüm elde edebilmek için yaşanan çabalar artık oblik bölgenin çalıştırılması gerektiğinin de bir göstergesidir. Şimdi, obliklerinizi çalıştırmaya karar verin başlayın ve kıyafetlerinizin içine keyifle girin.

Obliklerinizi çalıştırmak için tercih edebileceğiniz bir takım egzersizler önerelim. Bu egzersizleri, spor aktivitelerinize dahil edin ve kontrollü bir şekilde uygulayın. Sistemli bir çalışma sonrasında oldukça iyi bir sonuç elde edebileceksiniz.

İşte önerebileceğimiz egzersizler: Russian Twist...

Haberin Tamamı İçin:

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

Tercih
Görüş Bildir