Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Ne Kadar Depresyondasın?

-

Her sıkıntının altından başarıyla kalkmak, maalesef her baba yiğidin harcı değil. Eh, hal böyle olunca "Depresyondayım, unutuldum..." diye dolaşıyoruz ortada. Peki bu sıkıntı yığınının içinde, sen ne kadar depresyondasın?

1. Biraz çocukluğuna inelim. Çocukken en çok neye kızardın?

"Anneni mi daha çok seviyorsun, yoksa babanı mı?" sorusuna...
"Seni oğluma/kızıma alıcam" diyen amca ve teyzelere!
"Sen çocuksun, sus" denmesi var ya... Ah!
Her şeye!

2. Peki şimdi de bu bebeklerden birini seçmeni isteyelim.

3. Sıkıntını insanlarla paylaşır mısın?

4. Ne sıklıkla yalnız kalmak istiyorsun?

5. Bunlardan hangisi seni mutsuz eder?

Ailemin güvenini kaybetmek
Aşk acısı
Arkadaşımla tartışmak
Bilemedim, o anki ruh halime göre değişir.
Hepsi

6. Uykuyla aran nasıl?

Çok uyurum!
İstiyorum ama uyuyamıyorum...
Erken yatar, erken kalkarım!

7. Bu hırkalardan hangisi daha güzel sence?

8. Peki, şimdi bunlardan hangisini canın çekti?

9. Gelecek hakkındaki düşüncelerini de öğrenip bitirelim.

Mutlu bir aile, bolca da para!
Mutluluk istiyorum, çok mu?
Daha çok var ya, düşünürüz.
Daha iyi bir iş!

Sen depresyondasın!

Sanıyoruz, kötü bir dönemden geçiyorsun. Hani bazen her şey üst üste gelir de, isyan etmeye bile gücün kalmaz ya; işte sen öyle bir dönemdesin. Ufak tefek sıkıntılar birikmiş, senin üzerinde kocaman bir yığıntı oluşturmuş. Düzenin bozulmuş, olduğundan farklı davranmaya başlamışsın. Ama geçecek! Sen bunun üstesinden de gelebilirsin. Biraz mutlu olacak şeyler bulmaya çalış, gerisi kendiliğinden düzelecek. Ancak düzelmeyeceğine inanıyorsan, belki yardım almayı deneyebilirsin?

Sen depresyonun eşiğindesin!

Sen depresyonun eşiğindesin! Bir takım sıkıntılarla öyle bunalmışsın ki, başa çıkmak zorlaşmaya başlamış. Ama henüz ipler elinden kayıp gitmemiş. Hala içinde minik kıpırtılar var. Acil olarak kendine meşgaleler bulman gerek. Yalnız kalmayı seviyor olabilirsin, ama bu aralar insanlarla daha sık vakit geçirip, onlara dertlerini anlatırsan belki rahatlayabilirsin.

Sen depresyon da falan değilsin!

Bu aralar kendini yalnız hissetmen ya da işlerin biraz yolundan çıkmış olması; senin depresyonda olduğun anlamına gelmiyor. Etrafta o kadar çok mutsuz ve çaresiz insan varken, senin sadece biraz silkelenmeye ihtiyacın var. Dışarı çık, nefes al, farklı ortamlarda bulunmaya çalış ve insanları gözlemle. Emin ol, bu küçük sıkıntılara bir süre sonra güleceksin...

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
zeki-gumuscu

Ben bir ara depresyondayken intihar etmeyi ciddi ciddi düşünüyordum. Artık depresyonda değilim.

yeter-dizer

12 yasindayım ve depresyondayım

boran-musa-celik

ben 14 yaşında depresyondayım

arda-akalin1

10 yaşındayım her şey üst üste geliyo depresyondayım ÇIKTI

esmanur-karakurt

11 yaşındayım ve depresyondayım offfffffffff

arda-akalin1

Ben de 10 yaşındayım ve depresyondayım

bayrak-m-bayrak

depresyondayımmm allah yardım etsin depresyondaki kardeşlerime

Görüş Bildir