Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

İnsana İş Yerindeyken "Ohhh Be! Huzurum Yerinde" Dedirtecek 15 Basit Öneri

 > -
2 dakikada okuyabilirsiniz

E kolay şeyler bunlar. Öyle de olmalılar. Zaten her şeyi olduğundan karmaşık, içinden çıkılmaz hale getiren de yine bizler değil miyiz?

1. Çalışma ortamınızı daha sevilebilir hale getirmek elinizde. Kişiselleştirmek burada akla en yatkın seçenek. Fotoğraflar, kitaplar vb. şeyler işinizi görecektir.

2. Biraz temiz hava almak herkese iyi gelir.

3. Uzmanlar günde 3 litre su için diyorlar, unutmayın!

4. Biri size iltifat ettiğinde neler hissettiğinizi bir düşünün. Harika bir his, öyle değil mi? İşte siz de aynı şeyi yapıp, bir başkasının gününü güzelleştirebilirsiniz.

5. Çevrenizde bitkiler olması, enerji seviyenizi yüksek tutmanıza yardımcı olur.

6. Fırsat bulduğunuzda aynanın karşısına geçin ve kendinizi motive edecek cümleler kurun. Hem özgüveniniz artar hem de moraliniz.

7. Plastik yerine evden getirdiğiniz bir fincanı ya da kupayı kullanma alışkanlığı edindiğiniz zaman, kendinizi daha bir rahat, evinizdeymiş gibi hissedersiniz.

8. Ufak tefek boşluklar gün içinde hep olur. Belki yerinizden kalkamazsınız ama önemi yok. Böyle zamanlarda sizi en çok neşelendiren şeyler neyse onları izleyin. Gülmek her derde devadır :)

9. Bir nedeni yok. Eğlenceli işte:)

10. Yapılan araştırmalar başkalarına gönüllü olarak yardım etmenin, ruhsal ve fiziksel sağlığa faydalı olduğunu ortaya koymuş. Çalışma arkadaşları arasında işbirliğini ve uyumu artırması da cabası.

11. Kokuları istediğiniz gibi olmayabilir. Ama esanslı yağlar ruh halinizi değiştirmekte faydalı olabilirler. Misal, gergin olduğunuzda lavanta birebirdir.

12. Bu yükselmek adına yapılacak şeyler hakkında da olabilir. Veyahut günlük ya da haftalık işlerin planlanması hakkında da..

13. Abur cubur yerine sağlıklı besinleri tercih etmenin faydaları hakkında konuşmaya 'gerek yok' diye düşünüyoruz.

14. Kendinizi zorladığınızı ya da devam edemediğinizi hissettiğiniz anlarda, mola verin.

15. Zorla güzellik olmaz...

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
arixira

Onedio ofisinde böyle çalışılıyorsa, çaycı bile olurum.

hasan-aslan3

koltukta döne döne bi hal oldum herşey çift yahuu :)

sevgiliyagmur

Kişiselleştirmeye çalıştım da patron takıntılı -_-

yunus-emre-koseoglu

Nerede çalışıyor bu personel :) Gerçekçi olun la Türk dizileri gibisiniz

h.

bunalımdayım.

Başlıklar

Tercih
Görüş Bildir