Görüş Bildir
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

etiket Düzensiz Uykudan Muzdarip Olanların Yakınen Bildiği 17 Hadise

Anasayfa > Gündem

İkinci öğretim okuyor olabilirsiniz, NBA'yi takip ettiğiniz için de olabilir, belki nöbet sistemiyle çalışıyorsunuzdur, belki belirli saatlere bağımlı kalmak istemeyen bir sanatçısınızdır, belki işsizsinizdir, belki de birkaç aylık bebeğiniz vardır. Bu kişilerin çoğunun ortak sorunudur uyku düzensizliği, işte bu durumun yaşattığı bazı durumlar..

1. Uyumak istediğiniz saatlerde uykunuz gelmez, uyumak istemediğiniz saatlerdeyse uykunuz olanca kuvvetiyle gelir.

1. Uyumak istediğiniz saatlerde uykunuz gelmez, uyumak istemediğiniz saatlerdeyse uykunuz olanca kuvvetiyle gelir.

2. Bir gün olması gereken saatte yatsanız ertesi gün o düzeni tekrar bozarsınız.

2. Bir gün olması gereken saatte yatsanız ertesi gün o düzeni tekrar bozarsınız.

3. Çoğu gece şimdi yatmayayım da yarın normal saatte yatarım diye kendinize tutmayacağınız sözler verirsiniz.

3. Çoğu gece şimdi yatmayayım da yarın normal saatte yatarım diye kendinize tutmayacağınız sözler verirsiniz.

4. Bir günde düzeltilebilecek bir şey olmadığını defalarca tecrübe etmişsinizdir.

4. Bir günde düzeltilebilecek bir şey olmadığını defalarca tecrübe etmişsinizdir.

5. Uyandığınızda yorgunluk hissi olur, kendinize gelmeniz uzun sürer ve işe/okula zar zor gitmek zorunda kalırsınız..

5. Uyandığınızda yorgunluk hissi olur, kendinize gelmeniz uzun sürer ve işe/okula zar zor gitmek zorunda kalırsınız..

6. Düzenli uykuya geçmenin iyi olacağı düşüncesi aklınızın bir kenarında sürekli tekrar eder durur.

6. Düzenli uykuya geçmenin iyi olacağı düşüncesi aklınızın bir kenarında sürekli tekrar eder durur.

7. Uykunuz kesinlikle kontrolünüz dışında bir şeydir, sizden ayrılıp bağımsızlığını ilan etmek için elinden geleni yapar.

7. Uykunuz kesinlikle kontrolünüz dışında bir şeydir, sizden ayrılıp bağımsızlığını ilan etmek için elinden geleni yapar.

8. Olur olmadık zamanlarda yatıp kalktığınız için uyandığınızda telefonunuzda cevapsız aramaların, mesajların biriktiğini görürsünüz.

8. Olur olmadık zamanlarda yatıp kalktığınız için uyandığınızda telefonunuzda cevapsız aramaların, mesajların biriktiğini görürsünüz.

9. Uykusuzluk sürecinde başını yastığa koyar koymaz uyuyakalanları gördükçe içten içe kıskanırsınız.

9. Uykusuzluk sürecinde başını yastığa koyar koymaz uyuyakalanları gördükçe içten içe kıskanırsınız.

10. Erken kalktığınız bir günde gün fazla uzun gelir, geç kalktığınızdaysa havanın erken kararmasından dem vurursunuz.

10. Erken kalktığınız bir günde gün fazla uzun gelir, geç kalktığınızdaysa havanın erken kararmasından dem vurursunuz.

11. Herkesin uyanık olduğu saatlerde uyuyorsanız çalan telefon ve kapı yüzünden o uyku büyük ihtimalle bölünür.

11. Herkesin uyanık olduğu saatlerde uyuyorsanız çalan telefon ve kapı yüzünden o uyku büyük ihtimalle bölünür.

Yarı açık gözlerle kapıdaki kişiyle konuşursunuz, kalınlaşmış sesinizle de telefondakiyle..

12. Uykunuzu tam alamadığınız için her seferinde "5 dakika daha" durumunu her gün her gün yaşarsınız.

12. Uykunuzu tam alamadığınız için her seferinde "5 dakika daha" durumunu her gün her gün yaşarsınız.

13. Eğer kanepe gibi bir yerde uyuyakalmışsanız yatağınıza geçmek istemezsiniz, çünkü geçtiğinizde uykunuzun her an kaçabileceğini bilirsiniz.

13. Eğer kanepe gibi bir yerde uyuyakalmışsanız yatağınıza geçmek istemezsiniz, çünkü geçtiğinizde uykunuzun her an kaçabileceğini bilirsiniz.

14. Öyle bir yaşam tarzınız vardır ki uyku düzeniniz bozulmak için yer arar.

14. Öyle bir yaşam tarzınız vardır ki uyku düzeniniz bozulmak için yer arar.

15. Bir de tesellisi vardır ki sevgiliniz uyuyorken onu rahat rahat izleyebilirsiniz.

15. Bir de tesellisi vardır ki sevgiliniz uyuyorken onu rahat rahat izleyebilirsiniz.

16. Aslında sizin için uyku konusunda düzenli olan tek konu, uyku düzensizliğinizin düzenli olmasıdır.

16. Aslında sizin için uyku konusunda düzenli olan tek konu, uyku düzensizliğinizin düzenli olmasıdır.

17. Bütün bunların en önemli nedeniyse belli saatlerde uyumaya mecbur bırakılmaktan nefret ettiğinizdendir.

17. Bütün bunların en önemli nedeniyse belli saatlerde uyumaya mecbur bırakılmaktan nefret ettiğinizdendir.

Canı ne zaman isterse o zaman uyumalı insan.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
120
25
15
9
7
2
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Halit Korkut

Bir de herkes sanki çok uyuyormuş gibi davranmıyor mu bize... Gelde delirme...

mir

Yaşasın düzenli uyku düzensizliği !!! :D

carnation

şu artık yarın erken yatarım olayını hiç bir zaman gerçekleştiremedim. hatta inadına daha da geç yattım. yok yok güneş batınca bana bir haller oluyor, enerji... Devamını Gör