Bu galeriye bir göz atın: 5 adımda stresten kaçış
Bu galeriye bir göz atın: 5 adımda stresten kaçış
Hepimiz biliyoruz ki, stres çoğu zaman gerçekten çığrından çıkıyor ve yakalıyor bizi... O zaman biz de sunalım nasıl kurtulacağız bu lanetten!
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Hayal kurun.
2. Bir iş bulun, oyalanın ve odaklanın.
3. Yalnız kalmayın.
4. Kendi kendinize konuşun.
5. İlginç aktiviteler, sporlar yapın.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın