Bilgisayar Başındakiler İçin Besin Destek Önerileri

Eğer gününüzün ve gecenizin büyük bir kısmını bilgisayar ekranının karşısında geçiriyorsanız serbest radikallerin zararını önlemek için göz mercekleri ye­terli seviyelerde antioksidanlara gerek duyar.

Göz yorgunluğunu hafifletmek ve oksidatif zararı önle­mek için besinsel destekler alabilirsiniz. Eğer internette gez­mekten dolayı stres içindeyseniz zorlanan sinirler için de bir şeylere ihtiyaç duyarsınız.

Aşağıdaki besin desteklerinden sizin için uygun olanı kullanarak yorgunluğunuzu yenebilirsiniz.

haber kaynağı:  724saglik.org/vitaminler