Görüş Bildir
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Bebeğinize "Hazır Kavanoz Maması da Neymiş" Dedirtecek Ev Yapımı 7 Meyve Püresi

Anasayfa > Yemek

Hazır kavanoz mamaları özellikle çalışan bir annenin ev dışında en büyük kurtarıcısı olabilir. Ama biraz bilgi ve pratikle her annenin evde sağlıklı bebek ve çocuk yemekleri hazırlaması mümkün. Bunun için ihtiyacımız olan beliki basit bir fikir, belki de ilham veren bir fotoğraftır.

1. İrmikli Kuru Meyveler

1. İrmikli Kuru Meyveler
www.mamatarifleri.com

Kuru meyveler mineral ve vitamin deposu. Yüksek lif içeriği ile kabızık için de birebir. Kuru meyveleri tek başlarına ya da taze meyveler ve ezilmiş ceviz içi ile birlikte kullanabilirsiniz.

2. Peynirli Armut Keyfi

2. Peynirli Armut Keyfi
www.mamatarifleri.com

Pişmiş armut, peynir ya da yoğurtla iyi gider. Bebeğinizin ara öğünlerinde enerji gereksinimini karşılayan bu besleyici mama, daha büyük çocuklar için de sağlıklı bir tatlı alternatifidir

3. Yulaflı İncir Maması

3. Yulaflı İncir Maması
www.mamatarifleri.com

Tahıllı ve meyveli karışımlar çok sağlıklı ve besleyici öğünler hazırlamak için idealdir.

4. Avokadolu Mama

4. Avokadolu Mama
www.mamatarifleri.com

Avokado zengin bir yağ, protein, vitamin ve antioksidan kaynağıdır. Düşük alerji riski, sindiriminin kolaylığı ve besin değerinin yüksekliği nedeniyle dünyanın birçok yerinde bebeklerin ilk yiyecekleri arasında gösteriliyor. Ülkemizde artık kolaylıkla bulunabilen bu meyve ile henüz tanışmadıysa bebeğimizin tanışmasının vakti geldi.

5. İrmikli ve Meyveli Tatlım

5. İrmikli ve Meyveli Tatlım
www.mamatarifleri.com

İrmik kaliteli bir karbonhidrattır ve bebeğinizin mamalarına ekleyebileceğiniz tahıllar arasında iyi bir seçenektir. İrmikli meyve püreleri bebeğinizin enerji ihtiyacını karşılarken faydalı besin içeriklerini de almasını sağlar.

6. Elma ve Havuç Püresi

6. Elma ve Havuç Püresi
www.mamatarifleri.com

Püreleri sadece meyvelerden hazırlamak yerine havuç, patates, pancar gibi sebzelerle de çeşidi artırabilirsiniz. Elma ve havuç hem besleyici hem de tatlı bir püre hazırlamak için iyi bir fikirdir.

7. Pişmiş Meyve Potpurisi

7. Pişmiş Meyve Potpurisi
www.mamatarifleri.com

Elma, armut ve şeftaliyi pişirerek ek gıdalara yeni başlayan bebeğiniz için sindirmesi kolay bir mama hazırlayabilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
48
27
13
7
7
5
5
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?