Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Almanlara Göre Sağlıklı Yaşamanın Sırrı: Gülmek

-

Almanlara Göre Sağlıklı Yaşamanın Sırrı: Gülmek

Almanlara Göre Sağlıklı Yaşamanın Sırrı: Gülmek

Almanya'da yapılan ve “Sizce sağlıklı yaşamak neyle eş anlamlıdır?” sorusununn yöneltildiği ankete göre eğlence almanlarca sağlıklı yaşamanın ilk şartı

T24

Alman Eczaneler Birliği yayın organının yaptırdığı bir araştırmaya göre Almanların yüzde 95'ten fazlası “hayattan zevk almak ve eğlenmek insanı daha sağlıklı kılar”, diyor. Yüzde 94'ü ise rahatlatan bir uykunun sağlığa yararı olduğunu, stres ve ruhi sıkıntılardan uzak durmanın ömrü uzattığını düşünüyor.

14 yaşın üzerindeki 2 bin 65 kadın ve erkekle yapılan ankete katılanların yüzde 90'ı stres yaratan durumlardan oldukça çabuk sıyrılmanın sağlığa yararlı olduğunu belirtiyor.

İş ve sosyal hayat arasında sağlıklı denge kurmak, sosyal ilişkilere önem vermek, düzenli hareket etmek, yediğine dikkat etmek ve çok yağlı ve tatlı yememek de Almanlara göre sağlığı koruyan faktörler.

(Deutsche Welle Türkçe)

Haberin Tamamı İçin:

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

Almanyatatlı
Görüş Bildir