2018 Nasıl Geçecek?
Moda
2018'de sık göreceğimiz bir şey var ki o da Bel Çantası.2018 yılı biz 80'lere ve 90'lara götürecek.
Moda
Duble Brasted 2018' çok yakışacak!
Moda
kesinlikle 2018'de Kırmızı ön plana çıkacak.Hem de kırmızı altlı üstlü giyilecek.
Sağlıklı Beslenme
İlk olarak,kahvaltıda mısır gevreği gibi şeyler yemektense güzel bir tabağa kendinize yumurta kaynatıp, zeytin, peynir,domates,salatalık,kepekli ekmek yemek sizi gün boyu tok tutacaktır.
Öğle yemeği olarak,eğer çalışıyorsanız veya öğrenciyseniz kendinize güzel bir sandaviç yapabilirsiniz.https://www.youtube.com/watch?v=kdvdJyIcDxg.
Akşam yemeği olarak,kendinize sağlıklı ve lezzetli sebze yemkleri yababilirsinizhttps://www.youtube.com/watch?v=kU5eCKrERRs&t=339s.
Atıştırma olarak haftada bir çikolta yiyerek kalori ihtiyacınızı karşılıyıp bol bol meyve ve çerez tüketebilirsiniz.
Hayatını Düzenle
Eğer hayatınızı düzenlemek ve planlamak istiyorsanız hazır yeni yıla girerken vakit bu vakit gidip kendinize bir ajanda veya bullet journal alabilirsiniz.
2018!
NE OLURSA OLSUN 2018 SENİN YILIN OLSUN!
2018 SANA SAĞLIK,HUZUR,MUTLULUK,BAŞARI VE DİLEKLERİNİZİ GETİRSİN!
MUTLU YILLAR!
Yorum Yazın