Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir. Onedio ana sayfasından, kategori sayfalarından ve arama motorlarından bu içeriğe ulaşılamaz.

Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir. Onedio ana sayfasından, kategori sayfalarından ve arama motorlarından bu içeriğe ulaşılamaz.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

1 Adet Waffle Kaç Kalori?

0PAYLAŞIM

1 Adet Waffle Kaç Kalori?

1 Adet Waffle Kaç Kalori?

Waffle hamuru içeriğindeki şekerden dolayı kalorisi yüksektir. Bir de çikolata sosları ilave edince kalorisi daha da artmaktadır. Porsiyonları çok küçük tutmanız gerekir. 1 adet waffle 270 kaloridir.

Besin değeri:

  • 1 adet waffle, 34 gr. karbonhidrat içerir.

  • 1 adet waffle, 8, 1 gr. protein içerir.

  • 1 adet waffle, 11, 3 gr. yağ içerir.

Kilo yapar mı?

En önemli  husus içeriğindeki hamur miktarı ve şeker oranı olmaktadır. Tabi bu yüzdende kalori miktarı bakımından yüksek bir besindir. Mümkün olduğu kadar küçük porsiyonlar halinde sürekli olmamak şartı ile tüketilmelidir.

Haberin Tamamı İçin:

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik, sadece içeriği yaratan kullanıcı profilinde listelenmektedir.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ
Görüş Bildir