'İş Yerinde Kestirmek Kafein Etkisi Yaratıyor'
'İş Yerinde Kestirmek Kafein Etkisi Yaratıyor'
Bilimsel testler nadiren birbirleriyle çelişmeyen sonuçlar ortaya koyar. Ama konu uyku olduğunda, hüküm kesin: Kestirmenin sayısız faydası var ve ne yazık ki, bunu yeterince yapamıyoruz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Hafif uykular aynı zamanda yaratıcılığı ve kişinin ruh halini de olumlu yönde etkiliyor.
Kuşkusuz ideal olanı, akşamüzeri bir saat uyumak ama her zaman buna uygun zaman ya da ortam bulmak mümkün değil.
Yirmi dakika aynı zamanda vücudunuzun kafeini emdiği yaklaşık süre.
Bu arada iyi haber şu ki, iş yerlerinde artık 'kestirmek' tabu olmaktan yavaş yavaş çıkmakta.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
87
31
6
5
1
1
1
Yorum Yazın
İş arasında uyumaya ne gerek var be. Çalışma saatlerini düşürsünler. Sabah bi kalkıyorum daha güneş bile doğmamış.Sonra sinerji eksikliği var..Tabi eksik olu... Devamını Gör
kaylule yeter.
sürekli uygulayan biriyim.. doğruluk payı var diyebilirim..