Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

"İftardan Sonra Sigara İçince Başım Dönüyor" Diyenler İçin 5 İlginç Bilgi

3PAYLAŞIM

İftar sonrası tiryakilerin ilk yaptığı aktivitelerin başında sigara ve çay ikilisine koşmak geliyor. Peki iftardan sonra içilen sigara konusunda sağlık açısından bir sıkıntı var mı? "İftardan sonra sigara içince başım dönüyor" diyenler için 5 ilginç bilgiyi sizin için derledik.

1. İftardan sonra sigara içinde baş neden döner?

Sigara içilmediği zaman diliminde, oruçlu vakitlerde vücuttaki oksijen miktarı artar. İlk sigara anında kandaki oksijen miktarı düşerek nikotin bekleyen, nikotine alışan reseptörler yoğun bir şekilde uyarılır. Bu sebeple de baş dönmesi ve denge kaybı gibi durumlar meydana gelebilir.

2. Ramazan ayında sigarayı bırakmak mümkün.

Ramazan ayının ilk günlerinde uzun süre sigara içmeyen kişilerde gerginlik ve stres görülebilir. Bununla birlikte bir sinir harbi yaşanabilir. Ancak günler ilerledikçe uzun süre sigara içmemeye alışan kişiler sigarayı daha rahat bırakabilir.

Sigara İçmek Orucu Bozar mı? Sigara Dumanı Orucu Bozar mı? Diyanet Göre Cevaplıyoruz - onedio.com
Sigara İçmek Orucu Bozar mı? Sigara Dumanı Orucu Bozar mı? Diyanet Göre Cevaplıyoruz - onedio.com

3. Sigara içmek kalp hastalıklarının gelişmesinde sigara riski bulunuyor.

Bu nedenle vücudu uzun süre sigara ile birlikte az oksijene maruz bırakmak kötü sonuçlar doğurabilir. Dolayısı ile iftardan sonra hızlı bir şekilde çok sayıda sigara içilmemelidir.

4. İftardan sonra az sigara içmek için neler yapılabilir? Rutinden uzaklaşın.

Sigara içen insanların sigara içerken belirli rutinleri vardır. Bu rutinlerden uzaklaşmak gerekir. Mekan, zaman, belirli içeceklerden uzaklaşarak, azaltarak daha az sigara içilebilir.

5. Saatler sonra içilen sigara damar duvarlarını yıpratabilir.

Yukarıda bahsettiğimiz oksijen alışverişini azaltmasından dolayı uzun süreli içilmeyen sigaranın bir anda içilmesi damar duvarlarını yıpratmaktadır.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir