"İftardan Sonra Sigara İçince Başım Dönüyor" Diyenler İçin 5 İlginç Bilgi
1. İftardan sonra sigara içinde baş neden döner?
Sigara içilmediği zaman diliminde, oruçlu vakitlerde vücuttaki oksijen miktarı artar. İlk sigara anında kandaki oksijen miktarı düşerek nikotin bekleyen, nikotine alışan reseptörler yoğun bir şekilde uyarılır. Bu sebeple de baş dönmesi ve denge kaybı gibi durumlar meydana gelebilir.
2. Ramazan ayında sigarayı bırakmak mümkün.
Ramazan ayının ilk günlerinde uzun süre sigara içmeyen kişilerde gerginlik ve stres görülebilir. Bununla birlikte bir sinir harbi yaşanabilir. Ancak günler ilerledikçe uzun süre sigara içmemeye alışan kişiler sigarayı daha rahat bırakabilir.
Sigara İçmek Orucu Bozar mı? Sigara Dumanı Orucu Bozar mı?
3. Sigara içmek kalp hastalıklarının gelişmesinde sigara riski bulunuyor.
Bu nedenle vücudu uzun süre sigara ile birlikte az oksijene maruz bırakmak kötü sonuçlar doğurabilir. Dolayısı ile iftardan sonra hızlı bir şekilde çok sayıda sigara içilmemelidir.
4. İftardan sonra az sigara içmek için neler yapılabilir? Rutinden uzaklaşın.
Sigara içen insanların sigara içerken belirli rutinleri vardır. Bu rutinlerden uzaklaşmak gerekir. Mekan, zaman, belirli içeceklerden uzaklaşarak, azaltarak daha az sigara içilebilir.
5. Saatler sonra içilen sigara damar duvarlarını yıpratabilir.
Yukarıda bahsettiğimiz oksijen alışverişini azaltmasından dolayı uzun süreli içilmeyen sigaranın bir anda içilmesi damar duvarlarını yıpratmaktadır.
Yorum Yazın