YEMEK

Evde yapılan nohut yemeği bazen ne kadar özenle pişirilse de lokantadaki o dolgun tadı yakalayamıyor. Çoğu zaman eksik olan baharat ya da salça değil, tencereye eklenen sıvının kendisi. Amerikan yemek sitesi The Kitchn'in tarifçisi Meghan Splawn, nohudu düz su yerine et suyunda pişirmenin yemeğe çok daha zengin bir lezzet kazandırdığını vurguluyor. Üstelik bunun için tek gereken, çoğu evde zaten bulunan bir kepçe sıvı.Kaynak: The Kitchn

Ankara'nın Çubuk ilçesinde yaşayan 4 çocuk annesi Hülya Elma'nın hikayesi, mutfak masrafına ayırdığı parayla başladı. Dolandırılıp ailesinin birikimini kaybettikten sonra 1 kilo kıyma ve 5 kilo un alan Elma, annesiyle birlikte evde mantı açmaya koyuldu. Bugün kurduğu işletmede 40'ı aşkın kadınla çalışıyor, ürünlerini Almanya'dan Fransa'ya kadar gönderiyor.Kaynak: Anadolu Ajansı

Kırmızı rengi ve lezzetiyle kış aylarında manav tezgâhlarını süsleyen nar, sadece görsel bir şölen sunmakla kalmıyor; sağlığa sunduğu katıksız katkılarla adeta doğanın bir şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. Beslenme Uzmanı Julia Zumpano, bu lezzetli meyvenin neden günlük beslenme rutinine eklenmesi gerektiğini açıklayarak narın ve taze sıkılmış nar suyunun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor.Kaynak

Evde hamur işi yaparken kabartma tozunuz mu bitti? Ya da pizzanızın hamuru istediğiniz gibi kabarmaz mı? Cevap oldukça basit: Maden suyu (soda). Mutfakta sıkça karşılaşılan bu acil durum için gıda uzmanlarından pratik ve etkili çözüm önerileri geldi.Kaynak

Avrupa Birliği (AB), sürdürülebilir gıda stratejileri ve alternatif protein kaynakları kapsamında dikkat çeken bir karara imza attı. 3 Ocak 2023’te kabul edilen yeni düzenlemeyle birlikte, tüketim amaçlı böcek yetiştiriciliğinde uzmanlaşmış Cricket One Co. Ltd. şirketinin talebi doğrultusunda ev cırcır böceklerinin (Acheta domesticus) toz halinde gıda maddelerinde kullanılmasına resmen izin verildi.Yeni mevzuat kapsamına giren ürün yelpazesi oldukça geniş: Çok tahıllı ekmekler, krakerler, bisküviler, tahıl barları, soslar, pizzalar, işlenmiş patates ürünleri, çorbalar, çikolatalar, kuruyemişler ve hatta bira.Kaynak Kaynak

Yazın tarladan toplanan kavun, çoğu evde eylül bitmeden sofradan kalkar. Manisa'nın Kırkağaç ilçesinde ise durum farklı: Hasattan sonra seçilen kavunlar tek tek iplere bağlanıp depoların tavanına asılıyor. Bu yöntemle saklanan coğrafi işaretli Kırkağaç kavunu aylarca bozulmadan kalıyor, yılbaşında ve 2027'nin ilk aylarında sofralara geliyor.Kaynak: İHA

Çorba beklenenden sulu kaldığında mısır nişastası en pratik çözümlerden biri. Ancak nişastayı doğrudan tencereye dökmek, kıvamı toparlamak yerine çorbanın topak topak olmasına yol açabiliyor.Gelin birlikte bakalım.Kaynak 1 | Kaynak 2

Bazı tencerelerde kuru fasulye yumuşacık taneleri ve koyu sosuyla lokanta lezzetine ulaşırken bazılarında saatlerce kaynasa da taneler sert kalıyor. Farkı yaratan çoğu zaman pişirme süresi değil, tencereye ne zaman ve nasıl müdahale edildiği. ABD'deki kuru fasulye üreticilerinin bilgi platformu Bean Institute'un pişirme rehberi, en sık yapılan hatalardan birinin pişerken eklenen suyla ilgili olduğuna dikkat çekiyor. Fasulyeyi her seferinde kıvamında pişirmek için uygulanabilecek adımları derledik.Kaynak: Bean Institute

Marketlerin süt ürünleri reyonunda artık birbirinden farklı pek çok kefir seçeneğiyle karşılaşıyoruz. Altınkılıç, Sütaş, Pınar ve İçim gibi markaların sade, meyveli ve laktozsuz kefirleri arasında seçim yaparken yalnızca lezzete değil, ürünlerin içeriğine ve fiyatına da bakmak gerekiyor. Üstelik 250 ml’lik küçük şişelerden 1 litrelik seçeneklere kadar farklı boyutlarda satılan kefirlerin litre fiyatları 60 TL ile 125 TL arasında değişirken butik üreticilerin keçi kefirlerinde bu rakam 1.000 TL’yi aşabiliyor. Peki aradaki fiyat farkı gerçekten kaliteye ve lezzete yansıyor mu? Kefir alırken etiketteki canlı kültür ifadesi ne anlama geliyor, sade kefir neden ekşi bir tada sahip ve meyveli çeşitlerde ne kadar şeker bulunuyor? Hem damak tadınıza hem de bütçenize uygun kefiri seçebilmeniz için merak edilenleri ve farklı markaların özelliklerini bir araya getirdik.

Makarnanın şeklinin kan şekerini etkileyip etkilemediği bir araştırmayla incelendi. Araştırmada spagetti, penneye göre kan şekerini daha az yükseltti.Gelin birlikte bakalım.Kaynak 1 | Kaynak 2 | Kaynak 3

Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden pırasa, özellikle zeytinyağlı tariflerle sofralarımızın demirbaşı. Ancak sadece sebzeyle hazırlanan pırasa yemeği, bazılarımız için tek başına yeterince doyurucu olmayabiliyor. Yarım saat sonra yeniden acıkmak da cabası.Bunun çözümü aslında mutfağınızda zaten var: yeşil mercimek. Tencereye eklenecek bir çay bardağı mercimek, pırasa yemeğini hem daha besleyici hem de çok daha doyurucu bir ana yemeğe dönüştürüyor.

Ceviz alırken asıl soru 'kaç para?' değil, 'kilosu kaça geliyor ve karşılığında ne alıyorum?' İyiCeviz Bahçesi'nin 2026 mahsul Chandler cevizini paket paket hesapladık.Son Güncelleme: 19 Ekim 2026İyiCeviz Bahçesi'nin 2026 mahsul kuru kabuklu Chandler cevizi; 3 kg 1.450 TL, 5 kg 1.975 TL ve 10 kg 3.750 TL'ye, kargo dahil satılıyor. Kilo fiyatı 3 kg'da yaklaşık 483 TL, 5 kg'da 395 TL, 10 kg'da 375 TL'ye iniyor; yani 10 kg'lık paket, 3 kg'lık pakete göre kilo başına yaklaşık %22 daha uygun. Çanakkale Bayramiç'teki bahçede yetişen, yeşilinden soyulup güneşte kurutulan bu ince kabuklu cevizlerin fiyat/performans hesabını, ceviz başı maliyetini ve hangi paketin kime uyduğunu aşağıda tek tek anlattık.

Ünlü cips markası Pringles, Cadılar Bayramı için akıllara durgunluk veren bir kampanya başlattı. Marka, öldükten sonra küllerinin Pringles kutusu şeklindeki bir kaba konulmasını kabul eden bir kişiye 200 yıl yetecek kadar bedava cips verecek. Kampanyanın ilham kaynağı ise kutunun mucidinin gerçek hikâyesi!Kaynak

Meyve tabağı hazırlayıp birkaç dakika bekleyen herkes aynı manzarayla karşılaşmıştır: Dilimlenen elmanın bembeyaz yüzeyi yavaş yavaş kahverengiye döner. Çoğu evde bunun ilk çaresi üzerine limon sıkmak. Limon gerçekten işe yarıyor, ancak Food Network'ün beş farklı yöntemi yan yana koyduğu mutfak testinde ilk sırayı başka bir malzeme aldı. Üstelik o malzeme hemen her mutfakta zaten duruyor.Kaynak: Food Network

Tokat'ın Artova ilçesinde 6 yıl önce bir araya gelen 7 kadın, bölgede yüzyıllardır pişirilen bir lezzeti kurdukları kooperatifle yeniden sofralara taşıdı. Çiğ sütten hazırlanıp odun ateşinde pişirilen çiğli gömbe, bugün kargoyla Anadolu'nun dört bir yanına ulaşıyor. Gurbetçilerden gelen siparişler ise yurt dışı gönderiminin başlamasını bekliyor.Kaynak: Anadolu Ajansı