Çok Güldüğümüzde Karnımızın Ağrımasının İlginç Sebeplerini Keşfetmeye Hazır mısınız?
Çok Güldüğümüzde Karnımızın Ağrımasının İlginç Sebeplerini Keşfetmeye Hazır mısınız?
Çevremizden sıkça duyduğumuz bir cümledir: “Gülmekten karnıma ağrılar girdi!” Peki gerçekten de çok güldüğümüzde neden karın ağrısı hissediyoruz? Gülmek sadece ruh halimizi değil, vücudumuzu da etkiler. Öyle ki bazen o tatlı kahkahalar karın kaslarımızda bir ağrıya dönüşebilir. Aslında bunun ardında basit ama ilginç bir bilimsel açıklama var. Gülmek kaslarımızı o kadar yoğun kullanmamıza neden olur ki karın bölgesindeki kaslar da bu hareketlilikten etkilenir ve yorulurlar. Gelin bu ilginç durumu daha yakından inceleyelim.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Gülmek çoğu zaman stres atmamızın, kendimizi iyi hissetmemizin en kolay yolu. Ama bazen çok güldüğümüzde karın ağrısı da peşinden gelir. Peki çok gülmek gerçekten neden karın ağrısına yol açar?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Gülmek sadece bir gülme sesi çıkarmakla kalmaz, vücudumuzun birçok kasını harekete geçirir. Bu süreçte en çok görev alan kaslardan biri de diyaframımızdır. Diyafram hızla kasılır ve gevşer bu da karın bölgesindeki kasları sürekli olarak çalıştırır.
Özellikle uzun süre ve yüksek sesle gülme anlarında bu kaslar yorulur ve karın ağrısı başlar. Gülmek sırasında vücutta salgılanan endorfinler bir yandan mutluluk verirken, diğer taraftan yoğun kas hareketleri yüzünden karın kaslarındaki gerginliği de artırabilir.
Yani aslında gülmek hem keyif verir hem de vücutta bazı zorluklar yaratabilir. Bu ağrıların çoğu zararsızdır ve kısa süre içinde kaybolur. Endişelenmeye gerek yok! Gülmek vücudumuz için doğal bir rahatlama şeklidir ve genellikle sağlığımız için faydalıdır.
Karın ağrısı da çoğu zaman geçici ve zararsızdır. Bu yüzden bol bol gülmek hem ruhsal hem de fiziksel açıdan vücudumuza iyi gelir. Yapılan araştırmalar kahkahanın stresten kurtulmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve hatta ağrı eşiğini yükseltmeye yardımcı olduğunu gösteriyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
O yüzden gülmekten çekinmeyin, karın ağrısı geçici olsa da kahkahaların faydası uzun vadede vücudumuzda kalacaktır.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Erciyes Üniversitesi Gazetecilik Bölümü’nden 2019 yılında mezun oldum. Mezuniyetimin ardından alanımla ilgili kendimi geliştirmek amacıyla çeşitli kurslara katıldım ve bu süreçte birçok sertifika aldım. 2020 yılından itibaren editörlük, muhabirlik ve içerik üretimi gibi farklı pozisyonlarda görev alarak medya dünyasında aktif bir şekilde yer aldım. 2024 yılı itibariyle Onedio’da Yaşam Editörü olarak çalışıyorum ve siz okuyucularımıza güncel, ilgi çekici ve farklı içerikler sunuyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın