İkisini bir arada yapanlar var, ama tarafsız bir göz gerekir. Kendi yemeğinize tarafsız gözle bakabilirseniz, siz de kontrol edebilirsiniz. Ancak daha sağlıklı sonuç için damak tadına güvendiğiniz, hatta mümkünse her yemeği kolay kolay yemeyen bir tanıdığınızı seçin. Yalnız her yemeği kolay kolay yememek ile yemek seçmek arasında fark var. Fazlaca yemek seçen birine de danışmanız yanlış sonuçlar doğurur.
Yorum Yazın