Vücut geliştirme, kendine özgü bir disiplin olarak karşımıza çıkar. Bu alanda başarının anahtarı, disiplinli bir yaklaşım ve doğru bir strateji gerektirir. Her bireyin vücut yapısı, genetik özellikleri ve metabolizma hızı farklı olduğundan, herkes için geçerli olabilecek tek bir vücut geliştirme programı yoktur. Bu nedenle, kişinin kendi vücut yapısını ve ihtiyaçlarını anlaması, ona en uygun programı belirlemesi gerekmektedir. Bunun yanında kullanılan bazı ilaçlar da oldukça tartışmalı bildiğiniz üzere.
Sosyal medyada eski ve yeni nesil vücut geliştirme sporcularının vücutları karşılaştırdı ve ortaya ciddi bir fark çıktı.

Kimileri bunun, eskiden kimyasalların kullanımının daha kontrolsüz olmasından kaynaklı olduğunu savunurken kimileri ise o dönemli besinlerin kalitesine bağladı.

İşte o video;
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın